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普通人和医生都应该理解，氢气、氧气和二氧化碳对身体的基本功能维持十分重要。我们知道，适得使用气体能疾病，急症患者经常使用氧气等气体救命。但是某些不存在缺氧情况时或许可以用氢气产生作用。
氢气在人体上的使用曾经用在潜水医学领域。氢气用于大深度潜水，主要有三个方面的作用，首先氢气在高压下作用小，可以避免大深度潜水使用氮气产生的作用。其次氢气因为密度小，所以高压下能提供非常小的混合气密度，这对于在海底有效降低呼吸阻力十分有价值。当然现在一般真正大深度潜水是使用氦气解决这个问题。三是能有效避免高压神经综合征。高压对潜水员神经具有兴奋作用，而氦气没有作用无法对抗这种兴奋，氢气具有比较轻微的作用，正好可以发挥对抗高压神经综合征的作用。由于氦气用于潜水的许多缺陷得到解决，氢气并没有终成为潜水的应用技术。但是氢气潜水技术研究确定了氢气对健康人安全性非常高级别的证据基础，因为人在高压氢气这种超大剂量下没有毒性是有充分依据的，也成为今天氢气医学应用价值的重要条件。
当然对于现代医学特别是临床医学来说，氢气是新来者。但是一旦我们看到氢气和氧气一样能挽救濒临死亡者的生命，甚至都很难确定氢气到底不能哪些疾病，我们只能双手欢迎氢气成为新医学推手。

氢气也具有完抗衰老作用，爱美女性终会迷恋这一神奇工具，因为能帮助她们保护逐渐衰老的皮肤。
事实上，氢气已经遍布生命世界，没有氢气的生命将不可能存在。
《氢思语》：这是根据《氢气医学》的描述改写的，但仍然存在一些不能让人接受的概念。其中关于潜水医学的内容，原作者把氢气理解成潜水过程维持潜水员生命的基础。事实上潜水医学中使用是把氢气作为惰性气体看待，惰性气体就是不会在人体内发挥化学变化的气体，当然不排除有一些惰性气体的生物学效应，例如作用，但这种作用非常微弱，不会对潜水员产生明显影响。这显然不是书作者理解的氢气作用。

氢气虽然已经在心脏骤停后脑损伤保护开展了一些研究，但是氢气远远无法达到维持生命的地位。在挽救生命这个角度，氢气比较接近的作用是减少致死性疾病如中风和心肌梗塞的动物死亡率，缓解脑外伤导致脑损伤。但是这些效应完全达不到救命的必要手段这个层次。氢气也无法和氧气的地位相比。

氢气作为一种安全温和的损伤保护工具，更重要的应用场景是慢性病和衰老相关疾病，氢气的价值在于可长期使用，可大范围使用，依靠时间和使用规模实现益。这个角度看，氢气是一种理想的预防医学手段。
不要给氢气过度夸大的特征，也不要轻易把氢气作为救命的工具，甚至用于疾病都应该认真研究。我曾经说过：“没有氧气人活不了，没有氢气人活不好”，这句话理解氢气的地位更贴切。