根据美国医学专家研究,月经至三天是的佳时期,这几天卵巢动情24小时等量分泌。而这种直接影响胸部丰满度,它可以刺激乳房脂肪的囤积。在生理期配合的变化制定特殊的饮食就能达到的效果。但是生理期吃什么食物可以?小编就为你推荐几款食物。
酒酿蛋:月经前,早晚吃上一碗 酒酿蛋,不仅能够而且美容养颜。制作方法,将酒酿加入煮好的蛋中,再加一点糖。甜酒酿中含有醣化酵素食天然的,而营养完全的蛋也是热量来源。所以酒酿能够补充经期不足的能量,又能够增加,它也是佳品。
粉嫩公主酒酿蛋金海云导师gcd991
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