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如果是不含酒精的保湿面膜，原则上来说，一天敷一次也不是不可以。如果太过频繁地敷保湿面膜，比如一天敷两三次，会让肌肤产生营养过剩的状况，不但难以吸收有效成分，还会使角质层长期处于一种浸润状态，会降低皮肤的屏障功能，引发肌肤敏感。
②美白类面膜
涂抹类：一周一次，如果过多，会导致营养过剩，皮肤水油不平衡，可能会出现痘痘等肌肤问题。贴片式面膜：这种主要是以精华液为主，可以迅速的为肌肤注入美白成分。建议三天一次。含有维生素C等常规美白成分的面膜一周两到三次是可以的。
③滋养类面膜
滋养型面膜由于具有良好的提拉紧致、祛皱修复的效果，所以当中含有高浓度的精华和大量的滋润成分，并不适合经常敷，否则肌肤承受不住太多营养的呵护，容易滋生痘痘。作为肌肤的大餐，一周一次就已经足够了。
④清洁类面膜
含有高岭土、矿物泥、火山泥、竹炭等具有吸附力的清洁面膜，能够吸附毛孔中的油脂和老废角质，使肌肤更为清透自然。正常肌肤一周用1次就够了;如果肌肤较薄、较干、较敏感，多两周至一个月敷一次。
⑤紧致类面膜
胶原紧致面膜顾名思义就是有抗皱斑抗衰老的营养成份，可以起到收缩毛孔，浅化细纹的效果，营养成份被皮肤吸收后，会产生收紧皮肤、刺激面部血液循环的作用，这种功能性的面膜一般都是一周敷一次，一周不要超过两次。
⑥舒缓类面膜
舒缓类面膜，可以有效舒缓因环境或肌肤自身免疫能力差所造成的各种敏感 ，迅速舒缓肌肤，疲劳感，恢复肌肤的光泽和弹性，适用于敏感性肌肤。一般晒伤，或者长时间使用电脑等情况，建议一周不要超过两次
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